Isa's Sport Bergues Isabelle Degrand - Running, Triathlon, Trail, Randonnées
ISA'S SPORT - Isabelle Degrand
(1ère française au marathon des sables 2008 - 2009)
met ses 30 ans d'expérience d'athlète à votre service dans son nouveau magasin de Bergues (59).
SPECIALISTE : Running, Triathlon, Trail, Randonnée, marathon, nutrition sportive
PALMARES :
2002 - Championne Inter Régionale de Cross Country
2005 - 3ème du Marathon des Sables
2008-2009 1ère Française au Marathon des Sables
ouvert tous les jours de 10h à 12h et de 14h30 à 19h00
fermé le mercredi et dimanche toute la journée
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Isabelle vous donne quelques astuces de pro.
1ère astuce: pour les entrainements longs (vélo ou course à pied)
Dans le bidon mettre :
- 3 cuillères à café de fructose (fructis +/-4€la boite)
- 1 pincée de sel de guérande, 1 jus d'orange ou de raisin
- compléter avec de l'eau
en hiver vous pouvez ajouter une ampoule de magnésium.
Plus de coup de pompe!
Le seconde astuce ici prochainement
ISA'S SPORT
16, rue des Capucins - 59380 Bergues
Tél. 03 28 23 12 86 - Fax. 03 28 23 12 86
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